Achtsamkeit und Meditation - Workshops & Seminare 2019

Ein Workshop zum Kennenlernen
Donnerstag 05.09.2019
18:15 bis 20:45 Uhr
Achtsamkeit ist weit mehr als eine Übung: Sie ist ein Abenteuer, eine Einladung die Momente unseres Lebens bewusst zu leben.
Die Achtsamkeitspraxis bietet eine Möglichkeit auf die eigene mentale, emotionale und gesundheitliche Verfassung Einfluss zu nehmen.
Dieser Workshop ist sehr praxisorientiert und gibt die Gelegenheit verschiedene Meditationsformen sowie achtsame Körperwahrnehmung in der Ruhe und in Bewegung zu erfahren. Angesprochen sind alle, die sich für Achtsamkeit und Meditation bzw. das MBSR oder.MBCT - Training interessieren.
- keine Anmeldung mehr möglich ! -
Teilnahmegebühr: 45 €
Ort: Satya Yoga Quartier, 66111 Saarbrücken, Rosenstraße 21(Hinterhof)