MBSR Stressprävention, MBPM, MCP Elternkurs, MBCT

Anmeldung zum unverbindlichen Vorgespräch für alle MBSR Kurse:  

Telefon: 06887 / 9122631 oder per Kontaktformular  

MBSR Abendkurs in Illingen ab 15. September 2025

Montags von 19:00 Uhr bis 21:30 Uhr - 8 Termine und Achtsamkeitstag -  

Termine: 15.09./22.09./29.09./06.10./27.10./03.11./10.11./17.11.

   - kein Kurs am 13.10. u. 20.10. (Herbstferien)

Achtsamkeitstag:  Sonntag, 16.11.2025 von 10 - 16 Uhr (Neumühle, Mettlach)

Kursort:  Satya Zentrum, Hauptstraße 51, 66557 Illingen/Saar

Als Präventionskurs bei den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Kurs ID: KU-ST-FWH1XA

MBSR Abendkurs in Saarbrücken ab 16. September 2025

Dienstags von 19:15 Uhr bis 21:45 Uhr -  - 8 Termine und Achtsamkeitstag -  

Termine: 16.09./23.09./30.09./07.10./28.10./04.11./11.11./18.11.

     - kein Kurs am 14.10. und 21.10. (Herbstferien)

Achtsamkeitstag:  Sonntag, 16.11.2025 von 10 - 16 Uhr (Neumühle, Mettlach)

Kursort:  Freiraum, Försterstraße 12b, 66111 Saarbrücken

Als Präventionskurs bei den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Kurs ID: KU-ST-FWH1XA

MBPM Nachmittagskurs in Saarbrücken ab 16. September 2025

- Gut leben trotz Schmerz und Krankheit - 

Dienstags von 16:30 Uhr bis 18:45 Uhr -  - 8 Termine  

Termine: 16.09./23.09./30.09./07.10./28.10./04.11./11.11./18.11.

     - kein Kurs am 14.10. und 21.10. (Herbstferien)

Kursort:  Freiraum, Försterstraße 12b, 66111 Saarbrücken 

MBSR Abendkurs online ab 20. November 2025 - live per Videokonferenz

Stressbewältigung durch Achtsamkeit    

Donnerstag 19:00 bis 21:15 Uhr    - 8 Termine  -  

Termine: 

20.11.25 / 27.11.25 / 04.12.25 / 11.12.25 / 18.12.25 / 08.01.26 / 15.01.26 / 22.01.26

    - kein Kurs am 25.12.2025 u. 01.01.2026  

Kursort: Sie brauchen einen ruhigen Ort und einen Computer / Laptop mit Kamera.

Als Präventionskurs bei den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Kurs ID: KU-ST-2VS52R                                                   

Anmeldung:  Tel.: 06887 / 9122631 oder per Kontaktformular  

AKiJu Nachmittagskurs online ab 05. Februar 2026 - live per Videokonferenz

Achtsamkeit für pädaogische Fachkräfte     - 6 Termine  -  

Donnerstag 16:00 bis 17:30 Uhr   (1. und 6. Termin bis 19:00 Uhr)    

Termine: 

05.02.26 / 12.02.26 / 26.02.26 / 05.03.26 / 12.03.26 / 19.03.26 

    - kein Kurs am 19.02.2026  (Winterferien)

Kursort: Sie brauchen einen ruhigen Ort und einen Computer / Laptop mit Kamera.

Anmeldung:  Tel.: 06887 / 9122631 oder per Kontaktformular  

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Telefon: 06887 / 9122631 oder per Kontaktformular  

Bei geringem Einkommen ist eine Ermäßigung auf Anfrage möglich, sprechen Sie mich bitte darauf an.

Die Anzahl der Kurs-Teilnehmenden ist begrenzt, daher bitte ich um frühzeitige Anmeldung.

Wenn Sie unsicher sind, ob der Kurs das für Sie Passende ist, können Sie mit mir ein telefonisches Vorgespräch führen. In diesem für Sie unverbindlichen und kostenfreien Vorgespräch stelle ich Ihnen den Kursablauf vor, wir besprechen Ihre Fragen und klären gemeinsam, inwieweit der Kurs zum jetzigen Zeitpunkt für Sie hilfreich sein kann.