MBSR Stressprävention, MCP Elternkurs, MBCT

MBSR Abendkurs in Illingen ab 27. Februar 2023

Montags von 19:00 Uhr bis 21:30 Uhr - 8 Termine und Achtsamkeitstag -  

Termine: 27.02./06.03./13.03./20.03./27.03./17.04./24.04./08.05.

    - kein Kurs am 03.04. u. 10.04. (Osterferien) und 01.05. (Feiertag)

Achtsamkeitstag:  Samstag, 15.04. von 10 - 16 Uhr

Kursort:  Satya Zentrum, Hauptstraße 51, 66557 Illingen/Saar

Als Präventionskurs bei den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Kurs ID: KU-ST-FWH1XA

Anmeldung:  Tel.: 06887 / 9122631 oder per Kontaktformular  

MBSR Abendkurs online ab 1. März 2023 - live per Videokonferenz

Stressbewältigung durch Achtsamkeit    

Mittwochs 19:15 bis 21:30 Uhr    - 8 Termine und Achtsamkeitsvormittag -  

Termine: 01.03./08.03./15.03./22.03./29.03./19.04./26.04./03.05.

    - kein Kurs am 05.04. u. 12.04.23  (Osterferien) -

Achtsamkeitsvormittag:  Samstag 15.04. oder Sonntag 16.04. von 9 - 13 Uhr

Kursort: Sie brauchen einen ruhigen Ort und einen Computer / Laptop mit Kamera.

Anmeldung:  Tel.: 06887 / 9122631 oder per Kontaktformular  

MCP Morgenkurs in Illingen ab 01. März 2023

Achtsamkeit & Selbstfürsorge für Eltern

Freitagmorgens 9:30 bis 11:00 Uhr - 10  Termine - 90 min -

Termine:  01.03./10.03./17.03/24.03./31.03./14.04./21.04./28.04./05.05./12.05.

- kein Kurs am 07.04. (Feiertag) 

Kursort:  Satya Zentrum, Hauptstraße 51, 66557 Illingen/Saar

Dieser Kurs wird im Rahmen der Stressprävention von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Anmeldung:  Tel.: 06887 / 9122631 oder per Kontaktformular  

MBSR Abendkurs in Saarbrücken ab 20. April 2023  

Donnerstags von 18:30 Uhr bis 21:00 Uhr -  - 8 Termine und Achtsamkeitstag -  

Termine: 20.04./27.04./04.05./11.05./25.05./15.06./22.06./29.06.

    - kein Kurs am 18.05. (Feiertag), 01.06. (Pfingstferien) und 08.06. (Feiertag)

Achtsamkeitstag:  Samstag, 24.06. von 10 - 16 Uhr

Kursort:  Satya Yoga Quartier, Rosenstraße 21, 66111 Saarbrücken

Als Präventionskurs bei den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Kurs ID: KU-ST-FWH1XA

Anmeldung:  Tel.: 06887 / 9122631 oder per Kontaktformular  

MBSR Kompaktwoche in Schmelz           10. - 14. Juli 2023

Seminarzeiten:  

Mo 10:00 - 12:15  und 13:15 - 15:30 Uhr   

Di 10:00 - 12:15  und 13:15 - 15:30 Uhr

Mi  10:00 - 12:15 Uhr und 13:15 - 15:30 Uhr 

Do 10:00 - 12:15  

Fr 13:15 - 15:30 Uhr

Sa  10:00 - 12:15 Uhr 

Kursort:  Seminarraum Praxis, Marktstraße 11, 66839 Schmelz

Als Präventionskurs bei den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Kurs ID: KU-ST-RGSTE3

Anmeldung:  Tel.: 06887 / 9122631 oder per Kontaktformular  

MBSR Abendkurs online ab 6. Dezember  2022 - live per Videokonferenz

Stressbewältigung durch Achtsamkeit    

Dienstags 19:15 bis 21:30 Uhr    - 8 Termine und Achtsamkeitsvormittag -  

Termine: 06.12./13.12./20.12./10.01./17.01./24.01./31.01./07.02.

    - kein Kurs am 26.12.22 und 03.01.23 (Weihnachtsferien) -

Kursort: Sie brauchen einen ruhigen Ort und einen Computer / Laptop / Smartphone mit Kamera.

Achtsamkeitsvormittag:  Samstag, 21.01. von 9 - 13 Uhr

Dieser Kurs wird im Rahmen der Stressprävention von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Anmeldung:  Kurs läuft bereits - keine Anmeldung mehr möglich

Bei geringem Einkommen ist eine Ermäßigung auf Anfrage möglich, sprechen Sie mich bitte darauf an.

Die Anzahl der Kurs-Teilnehmenden ist begrenzt, daher bitte ich um frühzeitige Anmeldung.

Eine Voraussetzung für die Teilnahme am MBSR-Kurs ist ein telefonisches oder persönliches Vorgespräch. In diesem für Sie unverbindlichen und kostenfreien Vorgespräch stelle ich Ihnen den Kursablauf vor, wir besprechen Ihre Fragen und klären gemeinsam, inwieweit der Kurs zum jetzigen Zeitpunkt für Sie hilfreich sein kann.